SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Prosze o drobne sugestie-dzieki:) MASA!!!:D

    Post
    Trening dla początkujących

    ale co do drugiego to napisalem wyraznie ze nie przynioslo jakichs wyjatkowych efektow.tyle ode mnie.pozdr. Z całym szacunkiem - ale jest tyle czynników decydujących o wynikach, że naprawdę niepoważnym jest zrzucać wszystko na plan treningowy. Biorąc pod uwagę, że FBW jest dobre dla większości amatorów, nie wypróbowanie go byłoby bardzo złym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-04-06 20:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabergolina pytanko

    Post
    Doping

    Podobno :" Co 4 osoba z guzem w przysadce jest oporna na działanie kabergoliny czy innych agonistów dopaminy" I to może być przyczyną. Ten cabaser na mnie działał 3-4 lata temu na cyklu go brałem i zbijał prolkę. Teraz wrzuciłem bo miałem resztki jest 2 lata po terminie więc myślałem że to przez to albo nie wszystkie tabl były dobre. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2021-03-08 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze jedne dwa pytania:1 co jeść przed treningiem na kondycje(w moim przypadku bieganie)i po treningu a drugie: to czy bieganie jest dobre jak chcę troszkę schudnąć wyrobić sobie kondycje czy lepszy rower?

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 13:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia - Mazurki

    Post
    Galeria Zdjęć

    8-9 na mazurach ???? owszem widziałem, ale w czasie tych słynnych burz, co to przewracają wszystko co jest na wodzie i ma żagle - taki mazurski biały szkwał. Na własne oczy widziałem jak jezioro Sztynorckie w ciągu minuty pokryło się białą pianą na całej powierzchni, a fala nie zdążyła się zrobić - niesamowite zjawisko, szczególnie że przedtem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2002-08-05 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mam male pytanie bo troche czytałem poniewaz chcialem poraz pierwszy wziac doping i m-drol mnie przekonal do siebie lecz czy na odblokowanie bedzie dobre ,,Attitude" ?? wyczytalem ze jest to dobre na odblok po prohormonach, czy To wystarczy czy lepiej wziąć cos innego jesli tak to co takiego ??

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2010-09-27 23:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - które?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że nie wszystkie. Dlatego pytam się też tutaj czy ktoś zna tą książkę i czy w ogóle tak to warto ją czytać. Różnice właśnie wychodzą z różnych wzorów, takich wzorów jest pełno do obliczania kalorycznosci. Co do białka nie ma takiej ilosci, inna bedzie dla osoby co wazy 60 kg a inna dla dzika 130 kg masy który spożywa 260g białka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2018-01-17 19:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ch.jnia z EFP

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] co za cwaniactwo. i dobrze, kolejny under spalony. nawet nie pomysle, zebys cos kupic. a bylem kilka razy na ich stronce i liczylem sobie co ile wyjdzie. panowie. wiec co jest najtansze i najpewniejsze? raz na 2 lata wiza do tajlandii. dobre wakacje za 1000 euro z oferty. wyjazd z lasencja i zrobienie zapasu koksu na 2 lata. kolejny wyjazd do [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2009-04-12 08:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemetacja w grach zepsolowych.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeżeli chcesz kupić dobrego gainera, np.Ultra Massa Kaizena. Chodzi o to że ten rodzaj gainera ma różne rodzaje cukrów i białek, dzięki czemu jego wchłanianie rozłorzone jest w czasie. Inne gainery(większość-nie uogólniam bo są też te dobre, ale za to też duża kasa) to połączenie może nieżłych białek serwatkowych(inaczej w dniu dzisiejszym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2006-06-22 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie i regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jest słaby na podobnej stronie mówili że jest ok z siłą jest ok ja nie potrzebuje przysiadów do przedramienia...na nogi mam dobre ćwiczenia a nie wiem co ty z tym drążkiem mam wszystko na plecy co potrzebne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2011-04-18 22:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dog Brothers

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w budynku laboratorium, treningi kosztują 70 złmiesiąc 3razy natydzień(wtorki, czwartkigodz19, sobota 11.30) po 2 godz. Warunki treningowe uważam za dobre,a grupa nie jest liczna co jest dużym plusem. Wszystko jest całkowicie legalne. Instruktor jest spoko i co najważniejsze ma dużo wiedzy do przekazania. Jak wspomnialem trenujemy zaledwie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2005-02-09 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dj666 dziekuje!!! widze ze to menu lepiej i jestem na dobej drodze ale kaloriii wychodzi dosc sporo... a zalezy mi zeby zgubic jakies kilogramy, nie duzo, moze z 5. co do treningu, nie wiem czy 20 min mozna nazwac treningiem. wiec moze te wegle nie sa konieczne? ok 17 zjadlam paste z makreli. to nie jest dobre zrodlo bialka?myslalam ze wystarczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2009-01-27 18:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory spalacz lepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] utyc, bo to strzal w stope, musze jak tylko sie da utrzymac badz zejsc ponizej 10% BF przed lutym (wracam ok. 15 stycznia), nie pytajcie dlaczego, przyczyny osobiste, ale to jest jedyny wymog, bym mogl odniesc sukces. Problem polega na tym, ze akutalnie jade caly czas na LC, tam bede jechal na CC najprawdopobniej, ale takiej, gdzie wegle nie beda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-12-18 17:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimbo vs. Tank - dyskusja po walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    a moje odczucie po walce jest takie, że walka zupełnie średnia, bokserska, bez zadziwiającej stójki u obydwojga i generalnie dalej utrzymuje, że kimbo jak dostanie lepszego fightera to poleci na deski w pierwszych minutach. Nie lubie gościa i nie dostrzegam u niego możliwości na wygranie walki z kimś lepszym. Sorry, ale takie moje zdanie. Jedyne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2008-02-17 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje do następnego konkursu:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zlewa na to, a przecież to dobre antykataboliki :) Sam jem tylko BCAA bo jeszcze nie zarabiam...Co do spalaczy to możecie też wziąść pod uwagę, że nie każdy tu na forum jest gotowy na Wasze cudeńka, więc moze jakieś proste/lekkie termogeniki?-Cla, karnityna :) Widać, że Hi tec się stara i mniej już do siebie przekonał, ceny dobre [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2011-01-21 19:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w talii masz za duzo twój bf jest na poziomie napewno ponad 15 procent, za szybko na cykl, powinienes wpierw ogarnac zarcie to podstawa i umiejetnie ustawic trening by wykorzystac to co jest i regeneracje a potem cykl. jesli bolal cie poslad mogla byc to wina towaru ktory bijesz, z jakiej firmy zestaw miales ? dawki hcg nawet 5000iu to norma wiec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2019-03-09 15:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena/sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm do poprawy ktos wpsomnial ale co? mam pytanie na ktore odpowiedz BARDZO mnie interesuje... ... czy cwiczenie typu "3 serie po 8 powtorzen" jest zle czy dobre?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-04-20 14:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz z jedzeniem to jest tak, że często takie podejście jest dobre czyli patrzysz na to co jesz, dobierasz zdrowe jakościowo produkty i tak trzeba jednak jeśli chcesz na przykład budować masę mięśniową to może nie wystarczyć wówczas już trzeba bardziej skrupulatnie do tego podejść. Natomiast co do techniki ćwiczeń to nagrywaj siebie i oglądaj te [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2019-09-19 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michelllll, generalnie wydaje mi sie ze jestes troche na KM za mlody... chodzi o to ze mozesz sie bardzo szybko zrazic a poza tym skoro masz 15 lat mozesz smialo zacząc cwiczyc cos co sie powinno wczesnie zaczynac jak np Aikido, jet kun do; super bedzie jak tak "wczesnie" zaczniesz Muay THai.Muay Thai jest dosyc podobne do Kravki i jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2004-10-16 11:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja więzadła kolanowego!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Piękny, modelowy przykład głupoty społeczeństwa. 1. Boli "więzadło kolanowe". Jak ktoś zauważył, nie ma takiego więzadła (za to jest 10 innych), a przede wszystkim to skąd niby wiadomo, że problem dotyczy więzadła?! 2. "Na więzadła i ścięgna jeżeli nie jest to stan zapalny polecam glukozamine". Dlaczego stan zapalny miałby być [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2010-02-08 11:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo ITF vs WTF

    Post
    Sztuki Walki

    moze mi ktos powiedziec co to znaczy bic "na przestrzał" w tej dziedzinie jestem zolto dziobem i chcial bym sie dowiedziec a i mam jeszcze jedno pytanie czy tkd gtf tez jest dobre??

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 01:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)